Ekonomi
16 Haz 2015 17:30
Son Güncelleme: 10 Oca 2019 02:49
Uyku dakikliği kavga sebebi!
İngiliz yatak üreticisi firmanın İngiltere'de 2 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmaya göre çiftlerin yüzde 75'inin uykusu genellikle eşinin yatağa geç girmesi yüzünden bölünüyor.
Gece uykunun bölünmesi tartışmalara sebep olurken her on kişiden
üçü bu sebepten dolayı farklı odada uyumayı seçiyor.
Uyku uzmanı Dave Gibson, modern hayat tarzının ve yoğun çalışma saatlerinin yatağa giriş saatlerini geciktirdiğini belirtirken, kafeini azaltmak ve elektronik cihazları uykudan bir saat önce kapatmanın bu sorunu çözebileceğini ifade etti.
Uyku uzmanı Dave Gibson, modern hayat tarzının ve yoğun çalışma saatlerinin yatağa giriş saatlerini geciktirdiğini belirtirken, kafeini azaltmak ve elektronik cihazları uykudan bir saat önce kapatmanın bu sorunu çözebileceğini ifade etti.