Doğru Ayakkabı Seçimi
Birçoğumuz ayakkabı alırken asıl dikkat etmemiz gereken pek çok hususu göz ardı ediyoruz. Gözümüze hoş gelen, kıyafetlerimizle birlikte güzel bir kombin oluşturacağını düşündüğümüz hemen her ayakkabıyı alıyoruz. Üstelik fiyatı da uygunsa almak için acele ediyoruz. Fakat bir süre sonra ise çeşitli olumsuzluklardan dolayı bu ayakkabıyı giymeyip, köşede bir yerde atıl olarak bırakıyoruz. İşte tüm bunlar doğru ayakkabı seçimi yapılmamasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle ayakkabı alırken yanlış ayakkabı seçmemek adına birtakım kriterleri göz önünde bulundurmalıyız. Aşağıda önereceğim tavsiyeler ile mümkün mertebe doğru ayakkabı seçimi yapabilirsiniz. Yaz aylarında bulunduğumuz bu günlerde özellikle ayak sağlığımız için bu önerilerimi mutlaka uygulamaya çalışın: * Ayakkabılarınızı günün erken saatlerinde almak yerine akşama yakın almayı tercih edin. Çünkü gün boyu ayaklarınız biraz büyür ve şişer. Sabah saatlerinde ayağınıza tam olan ayakkabı ilerleyen saatlerde sıkıntılara yol açabilir. * Ayakkabını ayağınıza tam olarak oturduğunu belirlerken hem ayakucu kısmına hem de topuk kısmına dikkat edin. Ayakucu kısmında parmaklarınızın hareket edebilmesi için bir miktar boşluk olmasına özen gösterin. * Ayakkabı alırken hem sağ hem de sol çiftini birlikte deneyin. Ayağınızdan çıkarmadan mağazada biraz yürüyüş yapın. * Ayağınızı sıkan ayakkabılar için zamanla açılır yalanına asla kanmayın. Son olarak en moda ayakkabılar her zaman ayağınızın rahat ettiği ayakkabılardır. Tüm bunları göz önünde bulundurarak doğru ayakkabı seçimi yapabilmelisiniz.